三九灸正式开始！ 你准备好了吗？三九灸正式开始！ 你准备好了吗？ 进入十二月 南京终于加入了降温的群聊里 这突如其来的降温 还是“打”了很多人一个措手不及 气温骤降 许多疾病又开始蠢蠢欲动 有的人一到晚上就开始咳嗽 有的人鼻子又开始堵了 夏养三伏，冬补三九 趁天气更冷之前 来做个三九天灸强身健体吧！ “三九灸”是依据中医治未病的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。传统中医认为“夏养三伏，东补三九，冬夏共治，阴阳平衡，疗效相得益彰”，人体气血的循环，肺腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本。三九天这段时间正是能量积累、封藏得最充足的时候，所以在这个时候作为三九灸的开始，可以顺应这种自然界阳气初生的作用，以助人体阳气的生成。 从某种意义上说，三九灸是三伏灸的延续与补充，三伏灸与三九灸都有增强机体的免疫功能、抑制机体的过敏状态等功效，对提高抗病能力非常有利。 三九艾灸疗法源远流长，最早文字记载在南北朝（公元420～589年间），早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍用艾灸疗法调理疟疾、哮喘等病。 不可错过的三九灸！ 在三九天进行三九灸，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固，与之配合，能更好地发挥艾灸的作用，起到增强体质、保健强身的功效，让你来年免疫力增强，减少慢性病的发作，提高生活质量。 “三九灸”主要适用于三类人群 “三九灸”通过刺激体表相应穴位温肺化痰、健脾补肾、提高机体抗病能力的功效，连续贴药效果更佳。适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。01 调已病 主要调理冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎，各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。 02 调未病 重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。 03 强身健体 通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。  三九灸虽好，但以下人群不建议使用此疗法： 贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。 对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。 皮肤过敏期间。 瘢痕体质、皮肤易感染体质者。 急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。 咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。  “三九灸”时间表 引九 2020年12月11日至2020年12月20日 一九 2020年12月21日至2020年12月29日 二九 2020年12月30日至2021年01月07日 三九 2021年01月08日至2021年01月16日 加强灸 2021年01月17日至2021年01月25日 *以上每九期间任选一天。* 咨询电话：025-86636222转2305
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